Libri sul risveglio, Libri sulla guarigione

Pronto Soccorso Emozionale

Ciao Lettori,

oggi in riferimento ad un episodio accadutomi ieri, volevo focalizzare la mia attenzione su un testo intitolato appunto Pronto soccorso emozionale.

Le emozioni sono la nostra naturale bussola quotidiana, che ci orientano verso ciò che ci riflette, nel bene e nel male. L’unico inconveniente che può accaderci è quello di non riuscire ad ascoltarle, ma non perché non abbiamo tempo a disposizione o voglia di farlo, credo soprattutto perché molte di esse non riusciamo neanche a definirle. Nessuno arriva al mondo con libretto di istruzioni alla mano, e tanto meno ci viene consegnato un dispensario dove poterle riporle e catalogarle. Le emozioni avvengo semplicemente, nascono dentro di noi, e scompaiono, cosi come le nubi trasportate dal vento.

L’esterno, cioè il mondo che ci circonda è il nostro feedback costante. Quindi là dove ti troverai faccia a faccia con uno che ti grida, credo che ciò che stai emanando è la rabbia, soprattutto se dentro di te, viene accesa tale emozione come conseguenza. Idem la gioia, l’amore, la tristezza, la compassione etc.

Noi siamo composti, non solo di corpo fisico, ma abbiamo in dotazione anche un altro corpo, chiamato corpo emozionale (a circa 5-20 cm dal corpo fisico). Questo corpo, che non percepiamo attraverso i nostri sensi comuni, esiste e vive con noi. Dentro di esso vi è racchiuso tutto ciò che emozionalmente ha caratterizzato la nostra vita terrena. Ma non voglio dilungarmi troppo su questo argomento olistico. Volevo però farvi arrivare il concetto che ho compreso, cioè che le emozioni vivono costantemente con noi, molte si assopiscono per anni, molte sono attivissime, molte neanche le conosciamo. Ma fanno parte di noi.

Mantenere l’attenzione sull’emozione negativa è una cosa estremamente ardua, non so se anche a voi, è capitato di stare con la propria emozione e viverla appieno, consiglio di farlo!! Ho lavorato per tanto tempo, con l’emozione della paura. Essa giungeva inaspettata, mi alzavo la mattina e la trovavo lì, cazzutta e tenace a non mollare la presa. Ero consapevole che per tantissimi anni si era manifestata in me, rendendomi le cose moooolto difficili. Ma quando ho ripreso comando della mia Vita, dovevo in qualche modo riallinearmi a una me, più autentica.

E la paura si dice essere l’opposto dell’amore. Personalmente credo fortemente a tale teoria. Se si vive nell’amore, la paura non condiziona la tua esistenza.

Voi invece come la pensate??

Mentre Giusy Ferrero canta l’amore mi perseguita, io lo rincorro, e voglio che sia il faro di tutte le mie giornate, senza avere la presunzione che non ci saranno mai più giornate storte, esisteranno, come quelle accadute ieri, ma di fondo rimarrà l’amorevolezza.

Pronto Soccorso EmozionaleMa tornando al libro scritto da Monia Zanon, come sottotitolo vi è la frase “Chi ha la tua attenzione ti possiede” cosa vorrà significare ciò?

All’interno di ciascuno di noi, oltre alle emozioni che non comprendiamo in toto, dobbiamo fare i conti con: credenze, convinzioni, programmi installati da altri che noi magari ignoriamo totalmente. Questo libro è un coaching dell’anima..

Forse nella lunga premessa, sono andata fuori tema, ma i vari argomenti che troverete nel libro, sono i seguenti;

  1. L’affidarsi e la paura
  2. L’amore e il non amore
  3. L’illusione dell’innamoramento
  4. Il lasciar andare e l’accettazione
  5. Il rancore e l’accettazione
  6. L’amore e la paura
  7. Male-dire, bene-dire
  8. Il nulla e il tutto
  9. La conoscenza e la dimenticanza
  10. Pace fuori così come dentro
  11. Quando le cose vanno veramente bene
  12. <<Lo so già>>: nemico del sapere
  13. Anima gemella o anima complementare?
  14. Noi e il mondo
  15. L’abitudine
  16. Il problema non è il problema
  17. La paura del successo
  18. Essere accoglienza
  19. Quello che voglio
  20. Ne uccide più l’educazione che la malattia
  21. Hai vissuto la gioia nella tua vita?
  22. Chi ci vuole infelici?
  23. Coincidenze
  24. Il Volo della Farfalla
  25. Sincronicità o coincidenza?
  26. Il potere della donna
  27. Le relazioni ci guariscono
  28. Devozioniamoci!
  29. Amore viziato: l’attaccamento
  30. Single per missione
  31. La via da trovare
  32. Quando l’allievo è pronto, uccide il maestro!
  33. E’ tempo di lasciare andare il dolore
  34. Ho imparato
  35. Chi cerca trova. E a volte anche no!
  36. Il viandante fra i due mondi
  37. Cartoline dall’Africa
  38. Il viaggio del cambiamento
  39. Siamo in Diavolo o siamo in Dio?
  40. Effetto quiescenza
  41. L’antidoto
  42. La nuova razza mutante
  43. I ribelli del nostro tempo
  44. C’è da diventare forti..

Vi auguro una buona lettura, e qualora vogliate acquistare il libro, questo è il Link

A presto Lettore.

Immagine in evidenza Psiche.org

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